Корзина
2 отзыва
Контакты
«АТЛЕТИКА» — Спортивный спортивные товары в Ставрополе на любой вкус!!!
+7 показать номер
+7 показать номер
+7 показать номер
+7 показать номер
atletika-sila.ru
РоссияСтавропольский крайСтавропольул. Лермонтова 219
Карта

РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ

Катание на роликовых коньках является аэробной нагрузкой. Не слишком увеличивая пульс, не создавая особого напряжения в теле, длительное и периодически повторяющееся (хотя бы 1-2 раза в неделю) катание на роликах через 3-4 месяца создает эффект «уверенного стояния на ногах» без роликов. Заметно увеличивается чувство силы ног, пропадает усталость при длительной ходьбе (особенно на высоких каблуках), при подъеме на высокие этажи, намного реже человек падает на скользкой поверхности. Как показывает опыт работы со спортсменами, специализирующихся на восточных единоборствах, катание на роликах способствует резкому повышению общей координации тела и движения. Катание на роликах способствует не только избавлению от лишнего веса, но и подъему тонуса кожи на бедрах и ягодицах. Катание на роликах используется при профессиональной подготовке моделей для эротических журналов Penthouse и Playboy.
Техника катания за счет силы тяжести прежде всего раскрепощает тазобедренный сустав, что и создает общеоздоровительный эффект. Пропадают боли в спине и коленях. Улучшение кровотока по всему телу благотворно сказывается на работе внутренних органов малого и большого таза. Сам процесс раскачки хорошо успокаивает нервную систему, а в целом катание на роликах дает массу положительных эмоций.
К тому же техника «растворения в силе тяжести» позволяет усилить эффект растворения в природе, что в свою очередь позволяет услышать себя, почувствовать свое тело, оптимизировать расход энергии в различных движениях, обрести чувство полета и свободы.
vkontakte facebook twitter